Gesundheit

Tipps & Tricks wider die Tücken des Alltags: Gesundheit

Wer kennt sie nicht, die Tücken des Alltags? Manchmal helfen ganz einfache Tipps und Tricks (auf Neudeutsch auch "Life Hacks" genannt) dagegen. Hier ist eine kleine Sammlung solcher Notlösungen. Alle sind ausprobiert und alle funktionieren!

- Wenn du Gelenkbeschwerden durch Arthrose hast, dann mische Koriander, Kreuzkümmel und Muskat zu gleichen Teilen. Davon täglich 1-2 Messerspitzen voll an das Essen gegeben und die Gelenkbeschwerden bessern sich binnen weniger Wochen, weil der Körper mehr “Schmiermittel” erzeugt. Funktioniert wirklich!

- Wenn man hungrig zum Lebensmitteleinkauf geht, dann kauft man instinktiv mehr als man wirklich benötigt. Kaut man während des Einkaufs aber ein Kaugummi, dann wird das Hungergefühl überlistet und man nimmt wirklich nur noch das, was man auch braucht.

- Wenn dich eine Mücke gestochen hat, dann lindert Zahnpasta auf der Stichstelle den Juckreiz.

- Gegen einen Wespen- oder Bienenstich hilft es zuverlässig, eine frisch aufgeschnittene Zwiebel für ca. zehn Minuten auf die Stichstelle zu drücken. Funktioniert so: Der Zwiebelsaft zersetzt sich an der Luft und spaltet dabei winzigste Mengen an Schwefelsäure ab (die u. a. zum Tränen der Augen führen). Besagte Schwefelsäure wiederum zersetzt das Gift.

- Wenn deine Nase komplett verstopft ist und auch Inhalieren ebensowenig wie Nasenspray bringt, dann stelle abends vor dem Schlafengehen ein Schälchen mit einer frisch zerkleinerten Zwiebel auf den Nachtschrank. Am nächsten Morgen ist die Nase frei. Hilft manchmal auch gegen das Schnarchen.

- Wenn dich der Heuschnupfen quält, dann kannst du selbst desensibilisieren. Iss’ dazu im Winterhalbjahr wöchentlich zwei gestriche Teelöffel von Blütenpollen vom Imker deines Vertrauens. Der darauf im Frühjahr und Sommer folgende Heuschnupfen verläuft wesentlich weniger ausgeprägt oder entfällt sogar ganz. Funktioniert zwar nicht immer, aber meistens.

- Wenn du rohe Fische verarbeitet hast und den Geruch an den Händen nicht mehr loswirst, dann wasche sie mit Zahnpasta. Meistens hilft das.

- Wenn deine Haut im Winter austrocknet und rissig wird, weil du bspw. ein bei Wind und Wetter radfahrender Briefträger bist oder sowas, dann schmelze zwei Teile Vaseline mit einem Teil Bienenwachs im Wasserbad zusammen. Damit eingeriebene Hände werden für zwei Tage wasserfest und die Haut reißt nicht mehr auf.

- Wenn du eine starke Blutung stillen musst und keine sterilen Kompressen zur Hand sind, dann nimm’ ein NEUES Paket Papiertaschentücher, reiße es auf und entnimm’ ein paar mittige Tücher als Kompressenersatz. Die sind zwar nicht keimfrrei, aber auf jeden Fall keimärmer als alles, was dir sonst noch zur Verfügung stehen könnte.

- Wenn du jemanden mit einem Fußverband pflegen oder transportieren musst, dann achte darauf, dass die betreffende Person eine Socke über dem Verband trägt. Denn dann kann besagter Verband nicht am Klettverschluss vom Schuh hängen bleiben und sich eben dadurch unabsichlich gleich wieder lösen.

- Wenn deine Nase morgens nach dem Aufstehen ständig verstopft ist, dann nimm’ eine Schale mit frisch geschnittenen Zwiebeln und stelle sie über Nacht in die Nähe deines Bettes. Meistens hilft das!

- Wenn du häufig unter Sodbrennen (Reflux) leidest, dann könnte ein altes Hausmittel helfen. Dazu zwei Wochen lang morgens, mittags und abends einen Teelöffel mit Heilerde (im Prinzip handelt es sich dabei um Lehm aus der Apotheke oder Drogerie) in ein Glas Wasser einrühren und das dann trinken. Schmeckt zwar ziemlich bescheiden, knirscht zwischen den Zähnen und erinnert irgendwie an das Essen von "Sandkuchen" in der frühen Kindheit, hilft aber häufig!

- Wenn du täglich Medikamente einnehmen musst (z. B. wg. Blutdruck, Schilddrüse, Zucker usw.) und das morgens keinesfalls vergessen darfst, dann pack' die betreffenden Blister in deinen Zahnputzbecher. Da sind sie dir auf jeden Fall täglich zur richtigen Zeit im Wege und erinnern dich.

- Wenn du dir einen stark juckenden Hautausschlag oder u. U. sogar Ekzeme zugezogen hast (passiert schnell und gerne bei der Gartenarbeit), dann ist Zahnpasta ein bewährtes Mittel dagegen: Einfach die betroffene Stelle hauchdünn damit bestreichen und das nach einem Tag (zuvor abwaschen) erneuern. Es heilt dann auch schneller ab. Klingt zwar völlig bescheuert, funktioniert aber. Weil: Die Zahnpasta enthält normalerweise vier Hauptbestandteile. Das ist Kieselsäure (als Sand, wie bei Lehm oder Heilerde), ein Feuchtespeicher sowie zwei unterschiedlich funktionierende, antibakterielle Komponenten.

- Wenn du einen abgebrochenen Fingernagel hast, mit dem du überall an Textilien hängen bleibst, dann reibe mit besagtem Nagel ein paarmal über einen Metallreißverschluss. Anschließend ist der Fingernagel abgefeilt und geglättet.